Cathe

enero 12, 2024
75. ¿Cómo dejar de auto invalidar nuestras emociones?
Si alguna vez te has sentido mal por sentir y has subestimado tus emociones, este episodio es para ti 🙂
diciembre 28, 2023
Definir Metas 2024 “Sin Morir en el Intento”
Holaaaaaaaa!!!!!!Gracias por escucharme, si quieres establecer metas y que estas se cumplan a final de año, este programa es para ti. ¡Feliz año!
octubre 12, 2023
73. Aprendiendo a construir confianza en mi.
En este programa te doy claves que no sabías para aprender a construir confianza en ti mismo.
septiembre 29, 2023
72. Independencia estando en una relación
septiembre 22, 2023
71. “Me estoy quedando atrás en la vida” ¿Qué hacer?
Razones comunes por las que las personas sienten que están atrasadas en la vida, como las comparaciones con otros, las expectativas sociales y la presión de […]
junio 21, 2023
70. Esto podría estar alejando a tu pareja
Apreciado oyente, espero que este programa sea de ayuda para saber si podrías estar realizando acciones que alejan a tu pareja.
mayo 20, 2023
68. Aprender a estar solos
La soledad puede ser difícil de asimilar, pero es necesario sentirnos cómodos con nosotros mismos, aquí te hablo un poquito de cómo aprender a estar solos […]
marzo 20, 2023
68. El Hábito de Sobrepensar
En este programa te explico cómo este hábito no es tan bueno para tu vida.
enero 31, 2023
67. Hábitos emocionales que necesitas en tu vida
Hey! Bienvenido mi querido integrante de esta comunidad que quiere mejorar cada día, a continuación te comparto unos hábitos que me han ayudado a mantener mi […]
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