16. La Salud Mental en Cuarentena – Un Mejor Inicio
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En estos días difíciles debemos prestarle atención a nuestra salud mental, esa angustia que nos genera la pandemia nos puede acarrear problemas en nuestra salud. Te invito a escuchar cómo podemos equilibrar la mente y el cuerpo y sentirnos bien, así como aprovechar el tiempo durante el aislamiento.
